未分類 足上げベンチプレスおすすめしない理由!大胸筋の正しい鍛え方! 2022年12月16日 Kintoki 沖縄暮らしの筋トレーニーさんちゃん’Sブログ ※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 足上げベンチプレスおすすめしない理由!大胸筋の正しい鍛え方! ジムで足を上 …