【沖ブロ】さんちゃん′S BLOG 〜OKINAWA〜
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沖縄移住・暮らし

【沖縄の塩害】対策も紹介!車だけじゃない?サビるものまとめ!

2021年7月19日 Kintoki
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沖縄移住・暮らし

【移住者必見!】沖縄の家賃は高いのか?各市町村の家賃を調べてみた!

2021年7月15日 Kintoki
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沖縄移住・暮らし

沖縄移住のメリット10選!28年沖縄に住む私がまとめてみた!

2021年7月14日 Kintoki
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  ※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 沖縄移住のメリット10選!28年沖縄に住む私がまとめてみた! 沖縄移住を …
沖縄移住・暮らし

沖縄移住で後悔することまとめ!その理由と対策を徹底解説!

2021年7月9日 Kintoki
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沖縄移住・暮らし

【沖縄移住者必見!】沖縄のお仕事あれこれ徹底解説!

2021年7月8日 Kintoki
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 ※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 【沖縄移住者必見!】沖縄のお仕事あれこれ徹底解説! 沖縄移住をしたいけど …
沖縄移住・暮らし

【沖縄移住の現実33選!】28年間沖縄に住む私がまとめてみた!

2021年7月3日 Kintoki
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沖縄移住・暮らし

【沖縄移住、失敗】沖縄在住の私が失敗する理由を徹底解説!

2021年6月28日 Kintoki
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沖縄移住・暮らし

沖縄暮らしの特徴まとめ!5つのジャンル別に地元民が徹底解説!

2021年6月25日 Kintoki
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 ※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 沖縄移住したい人必見!地元民が沖縄暮らしの特徴まとめました! この記事では沖縄の …
旅行・観光

失敗しない沖縄旅行!ベストな時期ランキング!1位は○月!

2021年6月24日 Kintoki
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「沖縄旅行に行きたいけど、いつ頃に行くのがいいの?」 そんなお悩みをお持ちではないですか?   この記事では料金、天気、 …
未分類

沖縄旅行におすすめ!沖縄っぽさ全開グルメ13選!

2021年6月19日 Kintoki
沖縄暮らしの筋トレーニーさんちゃん’Sブログ
  「沖縄旅行で美味しいものを食べたい!」 「沖縄旅行で沖縄らしいものを食べたい」 「沖縄旅行のご飯で失敗したくない」  …
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筋トレ・ダイエット

失敗しないジムの選び方とは?筋トレ歴8年の私が忖度なしで教えます!

2024年2月20日 Kintoki
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失敗しないジムの選び方とは?筋トレ歴8年の私が忖度なしで教えます! 運動を始めたいのでジムに通いたい!ジムの選び …
筋トレ・ダイエット

POF法で腕を鍛える!メニューの紹介と鍛え方のポイント徹底解説!

2023年10月25日 Kintoki
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筋トレ・ダイエット

POF法で脚を鍛える!メニューの紹介と鍛え方のポイント徹底解説!

2023年10月23日 Kintoki
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筋トレ・ダイエット

POF法で肩を鍛える!メニューの紹介と鍛え方のポイント徹底解説!

2023年10月20日 Kintoki
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※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています POF法で肩を鍛える!メニューの紹介と鍛え方のポイント徹底解説! POF法で肩を …
筋トレ・ダイエット

POF法で背中を鍛える!メニューの紹介と鍛え方のポイント徹底解説!

2023年10月19日 Kintoki
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筋トレ・ダイエット

POF法で大胸筋を鍛える!メニューの紹介と鍛え方のポイント徹底解説!

2023年10月14日 Kintoki
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※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています POF法で大胸筋を鍛える!メニューの紹介と鍛え方のポイント徹底解説! POF法で …
筋トレ・ダイエット

POF法の3つの種目を徹底解説!やり方とメリット・デメリットを完全攻略!!

2023年10月8日 Kintoki
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※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています POF法の3つの種目を徹底解説!やり方とメリット・デメリットを完全攻略!! PO …
筋トレ・ダイエット

ジムで週3回筋トレする場合のメニュー紹介!メニューを組むポイントも解説!

2023年10月1日 Kintoki
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※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています ジムで週3回筋トレする場合のメニュー紹介!メニューを組むポイントも解説!  …
筋トレ・ダイエット

背中トレメニューの組み方と背中がデカくなるおすすめ筋トレメニュー紹介!

2023年8月8日 Kintoki
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※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 背中トレメニューの組み方と背中がデカくなるおすすめメニュー紹介! 背中トレ …
筋トレ・ダイエット

脚トレメニューの組み方と私の脚が太く強くなったメニュー公開!

2023年8月2日 Kintoki
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筋トレ商品紹介

【自宅トレーニー必見!】私が使っている自宅トレ器具紹介!

2023年8月27日 Kintoki
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筋トレ商品紹介

【紹介】無料体験あり!おすすめの女性用パーソナルジム!

2023年8月22日 Kintoki
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筋トレ商品紹介

マイプロテインの魅力とお得にお買い物をする方法教えます!

2022年11月18日 Kintoki
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筋トレ商品紹介

【筋トレ】プロテイン以外の最強おすすめサプリ!

2022年10月14日 Kintoki
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 ※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 【筋トレ】プロテイン以外の最強おすすめサプリ! 筋トレの効果をあげたい! …
筋トレ商品紹介

【初心者むけ】おすすめの筋トレグッズ10選!トレ歴6年の私が紹介します!

2022年1月9日 Kintoki
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※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 【初心者むけ】おすすめの筋トレグッズ10選!トレ歴6年の私が紹介します! と思 …
沖縄移住・暮らし

沖縄移住はなぜつまらない?移住者に聞いたリアルな理由4選!

2022年9月14日 Kintoki
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※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 沖縄移住はなぜつまらない?移住者に聞いたリアルな理由4選! 沖縄移住がつま …
沖縄移住・暮らし

沖縄移住したい人におすすめリゾートバイト求人サイト3選!

2022年8月25日 Kintoki
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 ※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 沖縄移住したい人におすすめリゾートバイト求人サイト3選! 沖縄移住の前に …
沖縄移住・暮らし

沖縄の離島に移住したい人へ!おすすめの島とメリット・デメリットを解説!

2022年4月12日 Kintoki
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沖縄移住・暮らし

【沖縄移住者に聞きました!】沖縄移住して最高だった理由8選

2022年3月21日 Kintoki
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沖縄移住・暮らし

結婚をきっかけに沖縄移住される方へ!知っておきたい沖縄のあれこれ!

2022年3月17日 Kintoki
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 ※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 結婚をきっかけに沖縄移住される方へ!知っておきたい沖縄のあれこれ! 結婚をきっか …
沖縄移住・暮らし

沖縄に移住するとよく遭遇する虫や生き物たち!虫の侵入対策も紹介!

2022年3月15日 Kintoki
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 ※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 沖縄に移住するとよく遭遇する虫や生き物たち!虫の侵入対策も紹介! ・沖縄って虫が …
沖縄移住・暮らし

沖縄移住は闇だらけ?いじめに低い給料など沖縄のリアル徹底解説!

2022年3月9日 Kintoki
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※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 沖縄移住は闇だらけ?いじめに低い給料など沖縄のリアル徹底解説! 沖縄移 …
沖縄移住・暮らし

【2022年1月】沖縄移住ブロガーが公開!沖縄二人暮らしの生活費!

2022年2月27日 Kintoki
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 ※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています 【2022年1月】沖縄移住ブロガーが公開!沖縄二人暮らしの生活費!  …
沖縄移住・暮らし

沖縄で節約するなら食費以外を見直せ!誰でもできる簡単節約術!

2022年2月8日 Kintoki
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沖縄移住・暮らし

沖縄移住後に苦労すること5選。地元民が徹底解説します!

2021年11月18日 Kintoki
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筋トレ大好き沖縄リーマン
さんちゃん
3度の飯より筋トレが大好きな沖縄生まれ沖縄育ちのサラリーマンです!
このブログでは筋トレ歴6年と沖縄生活29年の経験を元に筋トレと沖縄移住・暮らしをメインに情報発信しています!
たまに投資についても記事を書いています!
みんなの役に立てるような記事を更新できるように頑張ります!


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166cm49キロのガリガリから63キロまで増量→BP100キロ達成!
筋トレは継続が大切!

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沖縄移住失敗しないコツは現実をしっかり知ること!
皆さんが移住失敗しないためにもよりリアルな沖縄生活を発信するように意識しています!

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